PLEIN TENNIS

Ce séjour dédié à la pratique du Tennis va te permettre de poursuivre ta progression technique

Pour faire le point sur ton jeu, essayer de nouvelles raquettes, profiter des conseils personnalisés d entraîneurs professionnels, profiter d une analyse vidéo avec des cadets-juniors venant de toute la France. Avec les séjours Plein Tennis, vacances rimeront avec performances. Ton entraîneur Dimitri CLAUDON, breveté d état, classé 5/6, te fera goûter les plaisirs du tennis sur terre battue. Tu bénéficieras des installations sportives du club de Contrexéville, pour te permettre d évoluer dans ta pratique tout en jouant en plein air. Un tournoi Multi-Raquettes conlura ton séjour. Bien entendu, tu profiteras de tous les avantages et de toutes les activités de vrai centre de vacances avec des animations différentes.

Les informations de ce séjour sont à titre indicatif. Les activités présentées ci-dessous sont une prévision et le choix des dates n'est pas encore arrêté.

PLEIN TENNIS : Séjour > Tennis > Novembre > Contrexéville

Au programme 9h-12h : après un réveil échelonné et le petit déjeuner, pratique du Tennis, à raison de 3h. sur 4 matinées, soit un minimum de 12 heures de travail technique. 12h-14h : déjeuner suivi de temps calmes (jeux de cartes, jeux de société, courrier,...). 14h-16h : pratique du Tennis, à raison de 2h. sur 4 après-midi, soit un minimum de 8 heures de travail technique. De nombreuses formes d entraînements sont utilisées : gammes, séries, points joués, matchs à thème... Un suivi quotidien et individualisé des exercices et de ta progression te sera restitué grâce à notre carnet du stagiaire. Ce carnet te sera très utile à ton retour en club. 16h-18h : selon le temps et le choix de l équipe, plusieurs activités te seront proposées : golf, équitation, tennis de table, badminton, tir à l arc, accro-branche, centre Olympique de Vittel, Lac de la Folie, fitness et toutes les activités proposées par l Office Municipal des Sports de Contrexéville... Mais aussi : des sports co (Foot, Volley, Hand, Rugby, Thèque, ...). Toutes les activités sont encadrées par nos animateurs Bafa. Chaque après-midi est coupé par un goûter 18h-20h : douche, temps calmes et dîner 20h-22h : veillées, jeux, tournoi Multi-Raquettes en fin de séjour, vidéo... Les activités sont au choix de l équipe pédagogique en concertation avec les enfants	Découvrir le centre d'accueil
Conditions Le prix du séjour comprend l hébergement en pension complète, les animations, les entraînements, l assurance RC, l encadrement assuré par des BAFD, BE, BAFA, l essai du matériel technique, l analyse vidéo sur mini-DVD, les inscriptions aux tournois. Il ne comprend pas l adhésion annuelle à *SPORT ETE* fixée à 15 euros, l assurance annulation, le transport aller-retour, l argent de poche *SPORT ETE* se réserve le droit d annuler le séjour dans le cas d un effectif insuffisant.
Comment venir ? Vous pouvez amener votre enfant sur le centre ou vous pouvez utiliser notre accompagnement train depuis Paris, Nancy et gares intermédiaires. Prix de l accompagnement aller/retour : Paris : 91 euros - Nancy : 45 euros.